噩尽岛1 精彩片段：
第九集
第九章 灭族战
“炁息的取得与提升，对于反应能力确实有帮助。”轻疾接着说：“但这提升是相对而全面的，对任何人来说，整体而言能掌握并控制的肢体行动速度，一直都比思考速度还快，你借着时间能力判断对方动作的空隙，并选出最适当的攻击轨迹，从而行动，这不是一般人可以借训练而达到的模式。”
沈洛年还是第一次听到这种事情，讶然说：“那一般人是怎样？”
“除了提升炁息、反应、速度这些基本元素之外，一开始要着重的，大多都是招式的精熟度。”轻疾说。
“有啊，我有练那七招！练了好几个月耶。”沈洛年说。
“你只是练到非战斗状态下的精准度，这只是基础。”轻疾说：“还差很远。”
“啊？”沈洛年一呆说：“听不懂，什么非战斗状态下？”
“你练习时，确实能击中目标物，但那时并非使尽全身力量的最高速度，也无须闪避、移动，真实在战斗时，你能击中目标，都是靠时间能力不断修正，但这样做，其实会微妙地降低了你的攻击速度和力道。”轻疾说。
沈洛年张大嘴说：“那该怎办？”
“继续练，不断地练。”轻疾说：“当千次、万次不断地训练下去，就会慢慢掌握到每一个动作的精髓，让每一次出手仿佛呼吸一般自然，使动作衔接能流畅、迅速、不用思考……每个人都是这样练的，你朋友们也是。”
“你的意思是，他们每天都在练一样的招式？”沈洛年问。
“一般来说都是这样的。”轻疾说。
“我还以为他们武器比较复杂，每天都在练新招……”沈洛年呆了呆说：“这样就可以变很厉害吗？”
“千锤百炼，只是初步。”轻疾说：“之后就看你要往哪个方向发展，更快？更巧？还是更有威力？要化繁为简专精数招？还是灵动多变抵瑕蹈隙？训练的方式都不同。”