• 作者自序
• 译者序
• 第一章　在死亡的镜子中
• 第二章　无常
• 第三章　反省与改变
• 第四章　心性
• 第五章　把心带回家
• 第六章　演化、业与轮回
• 第七章　中阴与其他实相
• 第八章　这一世：自然中阴
• 第九章　精神之路
• 第十章　心要
• 第十一章　对临终关怀者的叮咛
• 第十二章　慈悲：如意宝珠
• 第十三章　给临终者的精神帮助
• 第十四章　临终修习
• 第十五章　死亡的过程
• 第十六章　基础地
• 第十七章　内在的光芒
• 第十八章　受生中阴
• 第十九章　亡者超荐
• 第二十章　濒死经验：上天堂的阶梯？
• 第二十一章　共通的历程
• 第二十二章　和平的仆人
• 附录一
• 附录二 有关死亡的问题
• 附录三 两个故事