• 第一章 向本来的样子臣服
• 第二章 分离的意识
• 第三章 感官刺激的欲望
• 第四章 欲求得不到的东西
• 第五章 会让你变成什么也不是的权力
• 第六章 找出道路
• 第七章 不一致的片断
• 第八章 暴风雨之后的宁静
• 第九章 你已经收获了
• 第十章 服从内在的战士
• 第十一章 生命之歌
• 第十二章 和谐的课程
• 第十三章 穿越人心
• 第十四章 放松个性的束缚
• 第十五章 路被找到了
• 第十六章 最后的秘密
• 第十七章 无声之声