• 前言
• 第一章 阳光总在风雨后——阴霾之后见彩虹 1、曾经，我只关注妈妈一人
• 第一章 阳光总在风雨后——阴霾之后见彩虹 2、我不怕，即使我的“门”和“窗”都被上帝关闭
• 第一章 阳光总在风雨后——阴霾之后见彩虹 3、盲聋的萝拉给我全新的启迪
• 第一章 阳光总在风雨后——阴霾之后见彩虹 4、新来的安妮·莎莉文老师并不娇惯我
• 第一章 阳光总在风雨后——阴霾之后见彩虹 5、与莎莉文老师的“持久战”
• 第二章 扼住命运的咽喉——在困境中崛起 1、“水”让我意识到必须要跳出“自我”
• 第二章 扼住命运的咽喉——在困境中崛起 2、用曾经的“失败”警醒自己
• 第二章 扼住命运的咽喉——在困境中崛起 3、努力创造出自己的“语言”
• 第二章 扼住命运的咽喉——在困境中崛起 4、坚信自己能像正常人一样生活
• 第三章 像莎莉文老师一样主宰命运——命中无“注定” 1、不向糟糕的童年屈服
• 第三章 像莎莉文老师一样主宰命运——命中无“注定” 2、我的幸福，只能我来做主
• 第三章 像莎莉文老师一样主宰命运——命中无“注定” 3、用爱心征服不羁的“野性”
• 第三章 像莎莉文老师一样主宰命运——命中无“注定” 4、因为极富耐心而收到一封家教聘用信
• 第三章 像莎莉文老师一样主宰命运——命中无“注定” 5、挑战一把，要带海伦·凯勒走向光明
• 第四章 用积极心态成就幸福人生——身边处处有精彩 1、书海泛舟，造就非凡的想象力
• 第四章 用积极心态成就幸福人生——身边处处有精彩 2、大自然让我懂得什么是“生生不息”
• 第四章 用积极心态成就幸福人生——身边处处有精彩 3、 我兴趣的多少堪比牛顿
• 第四章 用积极心态成就幸福人生——身边处处有精彩 4、冰雪世界带来的不仅是“寒冷”
• 第四章 用积极心态成就幸福人生——身边处处有精彩 5、多穷也能把生活过得有情趣
• 第四章 用积极心态成就幸福人生——身边处处有精彩 6、认真对待饲养家畜和种植树木这两件“大事”
• 第五章 把坚强意志转化为强大动力——视挫折为历练 1、我要说话，即使这比“登天”还难
• 第五章 把坚强意志转化为强大动力——视挫折为历练 2、我也能上台演讲
• 第五章 把坚强意志转化为强大动力——视挫折为历练 3、正视《霜王》事件惹出的麻烦
• 第五章 把坚强意志转化为强大动力——视挫折为历练 4、我也“勇闯”过好莱坞
• 第五章 把坚强意志转化为强大动力——视挫折为历练 5、不怕被杂耍剧院里的动物们嘲笑
• 第六章 学得越多眼界越广——知识决定力量 1、把双手打造成“知识传送带”
• 第六章 学得越多眼界越广——知识决定力量 2、进入期待已久的柏金斯盲人学校
• 第六章 学得越多眼界越广——知识决定力量 3、剑桥是我学习计划的“一步台阶”
• 第六章 学得越多眼界越广——知识决定力量 4、只要坚持，学习五种语言不过是小意思
• 第六章 学得越多眼界越广——知识决定力量 5、为对付“数学天敌”而换种学习方式
• 第六章 学得越多眼界越广——知识决定力量 6、向世界证明：盲聋的人也能上哈佛
• 第七章 爱，只眷顾懂得它的人——感恩人间真情 1、被我“摧残”过的朋友们从未责怪过我
• 第七章 爱，只眷顾懂得它的人——感恩人间真情 2、莎莉文是个名副其实的创造者
• 第七章 爱，只眷顾懂得它的人——感恩人间真情 3、感谢上帝，赐予我贝尔博士这个慈善家
• 第七章 爱，只眷顾懂得它的人——感恩人间真情 4、马克·吐温先生带给我的永远是微笑
• 第七章 爱，只眷顾懂得它的人——感恩人间真情 5、卡内基不想被我“拒绝”
• 第七章 爱，只眷顾懂得它的人——感恩人间真情 6、妈妈，这个最懂我爱我的人去世了
• 第八章 让生命之花在事业中绽放——向世界播种爱心 1、终于明白了“爱”这个抽象的概念
• 第八章 让生命之花在事业中绽放——向世界播种爱心 2、做反战演讲，我比正常人有“优势”
• 第八章 让生命之花在事业中绽放——向世界播种爱心 3、为盲人事业的发展埋下伏笔
• 第八章 让生命之花在事业中绽放——向世界播种爱心 4、有信心为更多的盲人争取福利