• 前言
• 第一部 珍宝人生 第一章 珍宝人生
• 第一部 珍宝人生 第二章 安乐
• 第一部 珍宝人生 第三章 从玉树说起
• 第二部 佛门 第一章 入佛门
• 第二部 佛门 第二章 如何做功课
• 第二部 佛门 第三章 关于前行的简短开示
• 第二部 佛门 第四章 开悟
• 第二部 佛门 第五章 善护口业
• 第三部 走出修行的误区 第一章 皈依
• 第三部 走出修行的误区 第二章 出离心
• 第三部 走出修行的误区 第三章 菩提心
• 第三部 走出修行的误区 第四章 上师和弟子
• 第四部 冬日札记 第一章 信心
• 第四部 冬日札记 第二章 无尽藏
• 第四部 冬日札记 第三章 母亲
• 第四部 冬日札记 第四章 人人是我师
• 第五部 生命的依怙 第一章 回忆上师
• 第五部 生命的依怙 第二章 嘱托
• 第五部 生命的依怙 第三章 放生问答
• 后记