• 自序
• 第一章 生命形式的改变
• 第二章 鸭子──母鸡
• 第三章 成精宝地
• 第四章 无形敌人
• 第五章 悬在人类头上的钢刀
• 第六章 人鹰之间
• 第七章 幻境与现实
• 第八章 思想抗拒
• 第九章 神游
• 第十章 人在幻境