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感谢自己的不完美_Part 5 恐惧告诉你什么对你更重要 心灵成长书吧:《关于坏人我们需要知道的一切》

武志红
社会心理
总共34章(已完结

感谢自己的不完美 精彩片段:

Part 5 恐惧告诉你什么对你更重要

心灵成长书吧:《关于坏人我们需要知道的一切》

(本文为《心理月刊》专稿,提问者为《心理月刊》编辑)

真正的个人主义并不会导致恶。真正的个人主义是忠于自我,从自己内心寻找答案,完善自我,最终抵达自我实现。

恶的个人主义者,谈不上自我实现,他们其实对关系非常依赖,没有别人他们就活不了,但别人对他们而言,是满足自己欲望的工具或对象。

必须区分这两者。当然,有时这两者也会混合在一起,一些自我实现的人,也是对别人很凶恶的,但这是两个不同的东西黏合到了一起。

1. 就您观察,对于我们每个人,在关系(如伴侣关系、同事关系、朋友关系或是短暂的各类合作关系)中,什么是恶?其共同特征是什么?

答:恶,一个狭窄的定义是,一个人反人性地对待另一个人,譬如剥削、虐待、折磨对方,让对方承受物质和精神上的巨大损失。

一个宽泛的定义是,一个人的自我寄生于另一个人身上,为了捍卫自己有缺陷的自我,从而对另一个人进行种种限制,最终对这个人的自我造成了压制与损害。

在我看来,每个人的世界都可划分为两个领域:私人领域与社会领域。社会领域中的恶,多是第一层面的。在中国,私人领域的恶,第一个层面的不少,而第二个层面的恶,则几乎是无处不在,每个人都难以说自己清白。

私人领域,即指一个人的亲密关系领域,如亲子关系与情侣关系。社会领域,即指一个人的其他关系领域,如同事关系、社群关系、朋友关系。

两种恶都有同样的含义:“我”向你索求某种你并不情愿的东西。

2. 什么导致了这些“坏人”拥有对我们“作恶”的力量?是他们的成长经历还是他们的欲望或是其他的?

答:这个问句有一个问题:分裂。隐含的意思是,“我们”与“他们”截然不同,我们是善的,他们是恶的。他们行凶,我们是受害者。

分裂,也恰恰是问题的关键所在。

作品简介:

我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。

作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。

作者:武志红

标签:武志红感谢自己的不完美心理学成长个人管理

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