对于自己，你还是个陌生人 精彩片段：
第三章 看得清自己，就是改变的开始
你担心的事总是很容易发生
你肯定有过相似的感触：你越担心的事，越容易发生。
你有过类似的经历吗？
1.明天早上有很重要的会议，你担心迟到，最后你真的迟到了。
2.排队买票的队伍有两条，人数差不多，你总觉得自己站的队速度比较慢，结果真的如此，另一条队伍里比你来得晚的人都买好票走了，而你还在排队。
3.你总是担心会跟父母产生争执，结果越担心，争执越多。
4.曾被恋人劈腿，心有余悸，害怕这次恋爱依然遭遇同样狗血剧情，没想到，竟然真的又因为对方出轨分手了。
……
以上的例子无法穷尽，即便你没有过一样的遭遇，但你肯定有过相似的感触：你越担心的事，越容易发生。
它像一个莫名的诅咒，频频出现，让你不但被担心困扰，还要承受那随之而来的糟糕结果，简直是双重伤害。你明明为了避免坏结果的出现做出了诸多努力，但没想到依然无济于事，你或许以为这就是宿命，是躲不过去的诅咒。
其实，没有什么天意和注定，施加诅咒的人就是你自己。你在无意识当中促成了那些你担心的事的发生。这种无意识一个叫做“选择记忆效应”，一个叫做“自证预言”。
回到开头的四个例子，前两个就是“记忆效应”的最佳说明。那些你担心的事的确发生了，并不是幻觉，但你的记忆却愚弄了你，让你误以为这件事发生的可能性更大，甚至是会绝对发生。
这并非你的大脑或记忆出了什么问题，这是正常、普遍的现象，但如果你没有意识到这件事的本原，便会给你的生活带来困惑。
我们的大脑每天会处理庞大数量的信息，但并非全部的信息都会进入记忆空间，记忆也是有筛选漏斗的，有一些被筛掉后会被我们遗忘，有一些顺利通过漏斗才会进入记忆容器里被我们记起。