第八章 建设新世界
“我已经知道心中的答案。”
我不想变胖。
我不想一文不名。
我不想变老。
我不想住在这里。
我不想有这样的人际关系。
我不想和我的父亲/母亲一样。
我不想干这个工作。
我不想有这样的头发/鼻子/身体。
我不想孤身一人。
我不想不快乐。
我不想生病。
·你把你的注意力放在哪里，哪里就会成长以上所列举的，就是我们的传统教给我们的斗争方式——想着如果我们这样做了，积极的结果就会自动到来。但事实并不是这样。
有多少次你为那些不想要的东西而悲叹？它是否真的给你带来你想要的东西？如果你真的想改变你的生活，上面那种与否定做斗争的方法完全是浪费时间。
我写好了这本书，希望同你一起分享。这本书与我的另一本蓝皮小书《治愈你的身体》有一部分内容是重合的，那本书已经作为心理模式导致身体疾病的权威著作被广泛接受。
在这本书里我安排了一个会谈(见第一章)，就好像你作为一个客户来我的咨询室一样。
如果你每天做书中出现的练习，在你读完这本书之前，你的生活就会改变。
我建议你先将本书通读一遍，然后开始第二遍的精读，深入地做每个练习。
如果条件允许，可以与一位朋友或家人一起学习。
每一章都是以一个论点开始。其中的每一个论点都非常有用。用两到三天学习每一章。每一章开头的论点要多读多写。
每一章都是以积极的宣言结束。这是一个使你建立积极观念的流程。每天反复诵读这部分。
在这本书的结尾，我忠实地叙述了我的一段自传——《我的故事》。我用自己的经历告诉大家，不管我们来自哪里，或者我们的出身是多么卑微，我们都能够把我们的生活变得更好。
当你带着这些观念工作时，请记住，我的爱和支持与你同在。
露易丝L.海
作者:路易丝·海
标签:生命的重建路易丝·海