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生命的重建_新的思维模式

路易丝·海
社会心理
总共18章(已完结

生命的重建 精彩片段:

新的思维模式

脸(粉刺):我爱自己,接受自己原本的样子。我很漂亮。

头脑:生活本身就是改变。我的成长模式是全新的。

鼻窦:我拥有全部的生活。未经我的许可任何人无权激怒我。平静,协调。我拒绝一切陈腐的信条。

眼睛:我是自由的。我自由地向前看,因为生活是永恒的,生活充满了快乐。我用爱的眼睛去看。没有人能伤害我。

喉咙:我能够为自己说话。我自由地表达自己。我有创造力。我用爱说话。

肺:生命的呼吸自由流淌。支气管炎:平静。没有人能激怒我。哮喘:我自由地控制我的生活。

心脏:快乐,爱,和平。我愉快地接受生活。

肝脏:我把一切不需要的都丢弃掉。现在我的头脑腾出了空间,可以容纳新鲜和重要的思想了。

大肠:我是自由的,我解放了过去。生活的河流轻松地从我身旁流过。痔疮:我解除所有的压力和负担。我生活在快乐的现在。

生殖器:阳痿:我轻松愉快地释放性潜力。我满怀爱心愉快地接受自己。没有内疚,没有惩罚。

膝关节:宽恕,宽容,引导。我毫不犹豫地向前走。

皮肤:我用积极的方式引起别人的注意。我是安全的。没有人会威胁到我的个性。我是平静的。世界是安全和友好的。我丢弃所有的愤怒和怨恨。我需要的一切都会到来。我接受发生在我身上的好事,一点儿也不内疚。我平静地面对生活中的所有小事。

后背:生活本身支持着我。我相信宇宙。我自由地付出爱与信任。后背下部:我相信宇宙。我有胆量,我是独立的。

头:和平,爱,快乐,放松。我轻松愉快地投入生活。

作品简介:

我写好了这本书,希望同你一起分享。这本书与我的另一本蓝皮小书《治愈你的身体》有一部分内容是重合的,那本书已经作为心理模式导致身体疾病的权威著作被广泛接受。

在这本书里我安排了一个会谈(见第一章),就好像你作为一个客户来我的咨询室一样。

如果你每天做书中出现的练习,在你读完这本书之前,你的生活就会改变。

我建议你先将本书通读一遍,然后开始第二遍的精读,深入地做每个练习。

如果条件允许,可以与一位朋友或家人一起学习。

每一章都是以一个论点开始。其中的每一个论点都非常有用。用两到三天学习每一章。每一章开头的论点要多读多写。

每一章都是以积极的宣言结束。这是一个使你建立积极观念的流程。每天反复诵读这部分。

在这本书的结尾,我忠实地叙述了我的一段自传——《我的故事》。我用自己的经历告诉大家,不管我们来自哪里,或者我们的出身是多么卑微,我们都能够把我们的生活变得更好。

当你带着这些观念工作时,请记住,我的爱和支持与你同在。

露易丝L.海

作者:路易丝·海

标签:生命的重建路易丝·海

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