当吉他手遇见禅 精彩片段：
第三章 从白带到黑带——惟有练习
你得投入很多心力和功夫在上头，或者我应该说，你得经常玩它。之所以说玩，是因为你热爱这件事，那么你所做的一切都值得的。我没有发现什么捷径，我已经摸索了很久。
——Chet Atkins
如果我们有资格在生活中称得上是某方面的专家，应该算是很幸运的。专业的能力来之不易，有些人常常是一无所得，还有许多人缺乏培养专长所需的意志力和信念。
这座道场的成立宗旨，是为那些具备意志力和信念，想认识禅吉他的人提供一块休息的场地，日本人把这种修习称为修业，修业字面上的意思是驾驭一己的行为。只要遵循禅吉他的道，你就是在修业，即使你达到黑带或者更高的阶段，修习到最后你并不会得到结论，禅吉他的道是永远没有尽头的。
但是，千万不要被这段旅程的漫长所击倒，你所需要做的就是专心，专心于你正在做的事情上。继续留在这条路上，一步接着一步跨出去。就这样，你在挣扎的过程会有喜悦的。
一旦你拿起吉他，要先调音，然后才开始弹奏。你需要先建立一个修习的模式，但要怎么做由你自己决定，你可以发展自己的练习方法，或是遵循其他老师设计好的课程，如果你想学某种特别的弹奏风格，你可以找个老师或找本书来教你，如果你的耳力很好，你可以听歌自学，依样画葫芦，模仿你喜欢的唱片里的某个即兴乐段，这些歌曲都具备了你想表达的感觉。你不妨将它们当做寻找自己的乐声的途径。许多不同的公式都有用，所以并没有真正的公式可以套用，重要的是，尽可能用你自己的能力，自己的方法，从身边的人事物上学习，至于要怎么学？什么时候学？都没关系，只要你真的有在学。
我把白带过渡到黑带的这个中间阶段，分为两大教导主题。
一、专心的十二个要点。
二、常见的十二个错误。
在初期训练阶段，你应该特别留意专心的十二个要点，人类是习惯的动物，能够尽快建立适当的修习方法，当然是最好的。因为习惯能让我们感到安心，习惯令我们熟悉，在这座道场你一定要有良好的习惯来培养安心。你不必改掉你所有的缺点，你只要开始一下新的习惯，把事情一次就做对。当你下次遇到类似的情形时，也要对自己有相同的期望，如果你做到了这点，坏习惯自然会一一修正，把每一个要点带进你的练习以及你的生活方式来思考。根据这些要点来练习弹奏，这会帮助你走在正确的禅吉他修习之路上。
每一个乐手在学习的关键时刻，都必须努力避免常见的十二个错误。修习禅吉他我们必须时时刻刻警惕自己，一个小细节的流失就会让我们偏离正道。如果我们不时时反省，日子久了，一次次的偏差会使我们离正道越来越远，汹酒的人最常说，我再喝一口就好了。许多云水僧在迷失后，还自以为行在正道上，对某些人来说，那一小口也许是想跳过一次练习的借口。过了一年，吉他上就盖满了灰尘和蜘蛛网。自私，自我，懒散，只是一个小动作就会让你多绕一大段路。你一定要时时反省自己是不是偏离了正道，要一边走一边修正。如果你没有发觉这些缺点，就会和正道渐行渐远。
只要你时时谨记，专心的十二个要点，避免常见的十二个错误，你想做什么都没问题。一生秉持这些原则，你的努力就定能水到渠成。
一、专心的十二个要点
精神