第八篇 血脉不畅的血淤体质——疏肝活血散郁
第六章 妇科疾病多是淤血惹的祸
治疗不孕，从调养着手
俗话说“小偏方治大病”，有些偏方往往有意想不到的效果。这里为大家推荐几种治疗不孕的偏方，不妨一试。
1.米酒炒海虾
【材料】鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末各适量。
【做法】把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧热，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。
【用法】每日1次，每次50～100克。
【功效】适用于肾阳不足、形寒肢冷、性欲冷漠者。
2.枸杞汁
【材料】新鲜枸杞250克。
【做法】将枸杞洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。
【用法】每日2次，每次10～20毫升。
【功效】适用于肝肾阴虚、肝气郁结。症见多年不孕、腰膝酸软、两胁胀满等。
3.柚子炖鸡
《九种体质养生》讲述了人的体质分为九种，每种体质都有自身特点，我们要读懂自己的身体，必须先弄清楚自己属于哪类体质，自己的身体到底需要什么。再根据自己的体质类型，选择怎样吃，怎样起居，怎样度过一年四季，怎样保健，这就是体质养生。辨清自己的体质，因人施养，就能在生活的一点一滴中获得健康，掌握自己健康的主动权。体质养生就是将每个人都当成完整而独立的对象来对待，从每个方面综合考虑分析，如身体素质、生活环境、心理状态以及社会因素等，综合考虑每种疾病发生的一般规律和每个人的特殊性，灵活运用，因人而异地实施调养治疗保健方案。
《九种体质养生》结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让你可以清楚自己属于哪种体质，然后有的放矢地进行调养和防治，找到专属于自己的养生保健方法。这些可以帮我们了解自己生命的密码，了解自己的体质是如何形成的，了解自己的饮食嗜好，了解自己的个性心理特点，了解自己与大自然及社会环境的关系，从而读懂自己的身体，找到真正的健康源头。
作者:慈艳丽
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